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Pisto con algas
 
Receta ecológica: Pisto con algas  
Ingredientes


2 cebollas
½ pimiento rojo
½ pimiento verde
2-3 calabacines
Un puñado de judías verdes
1 taza de tomate natural triturado
Un puñadito de alga arame
1 cucharadita de café de kuzu
Salsa de soja
Unas hojas de albahaca
Aceite
Sal
 
Receta extraída de la Web de Marisa Fernández  

Preparación


Corta todas las verduras en cuadritos pequeños.

Añade un poco de aceite en una cacerola y rehoga la cebolla y el pimiento rojo y verde. Déjalos pochar unos minutos con una pizca de sal. A continuación añade las judías verdes y, por último, el calabacín.

Déjalo tapado a fuego lento durante unos 10 minutos, aproximadamente.

Agrega ahora las algas, remojadas previamente y la salsa de tomate. Deja cocer todo junto durante otros 10 ó 15 minutos.

Sazona con salsa de soja y disuelve el kuzu en un poquito de agua fría. Añádeselo y remueve, evitando que hierva. Apaga el fuego y déjalo reposar unos minutos.

Mientras prepara un aliño con unas hojas de albahaca y un poquito de aceite.

Tritúralo en el suribachi (o simplemente pica las hojas de la albahaca en trocitos muy finos y mézclalos con el aceite).

Sirve el pisto con unas gotas de este aceite por encima y ¡¡a disfrutar!!


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