Estás en > Home > Revista Mercado Ecológico > Cocina > Puerros a la parmesana
Revista 'El Mercado Ecológico'
   Portada
   Editorial
   Actualidad
   Salud
   Cocina
   Suscripción
   Hemeroteca
Publicidad
Visite elmercadoecológico.com
Revista
Mercado Ecológico

Coordinación

Ana Dopereiro

Redacción

Jenifer Quintanilla
Isabel Marín
Ángela Bellota
Juan F. J. Daroca
Diego García
Laura Chacón M.
Mándanos un mail

Diseño

Mándanos un mail

Volver a cocina  
Recetas cedidas por
restaurante El Vergel
  Segundo plato:
 PUERROS A LA PARMESANA
SOPA DE QUÍNOA
Ingredientes ecológicos:
1 manojo de puerros grandes
75 g de queso parmesano
2 huevos
50 g de harina integral
50 g de pan rallado
Sal de hierbas
40 cl de aceite de oliva virgen


Dificultad:
Fácil


Tiempo de preparación:

40 minutos


Preparación:
Limpiamos los puerros dejando solo la parte blanca y los ponemos a cocer en agua co una pizca de sal durante 20 minutos para que se ablanden.

Apartamos unos 10 minutos paraa que se enfríen y a continuación les rebozamos primero por la harina, que habremos tamizado para retirar el salvado, después por el huevo, que habremos batido previamente, y por último por el pan rallado mezclado con el queso parmesano rallado.

Finalmente los freímos a fuego fuerte, los ponemos sobre papel de cocina para eliminar el exceso de grasa y los servimos.
Los sabores inconfundibles del puerro y el parmesano en un plato sano y fácil que impresionará a todo el que lo deguste

RECETAS DE COCINA
PRIMER PLATO: Sopa de quinoa
POSTRE: Tarta de queso y chocolate

Acceso Usuarios
Alta Usuarios
Acceso Productores
Alta Productores
Buscador
Enlaces de interés
Mi cesta
Productos
0
Precio
0
 

Nuestros vídeos en

Publicidad


Mercado Ecológico
Sala prensa
Legislación Alimentación Ecológica
Regístrate en el mercado ecologico
Recetas ecológicas
En construcción