La menopausia:
lo natural al servicio del organismo
Después del periodo fértil, sobre los 50 años, llega el climaterio, que podría definirse como el periodo de transición que encamina a las mujeres a la menopausia o cese permanente de la menstruación, una larga etapa de la mujer.
La menopausia viene dada por la disminución de los niveles de estradiol (principal estrógeno femenino hasta ese momento) y la atrofia de los folículos ováricos, que acaba desembocando en incrementos de FSH (hormona folículo estimulante) y en menor medida de LH (hormona luteinizante).
Este inmenso cambio hormonal puede provocar distintos problemas a la mujer como los síntomas vasomotores (sofocos y rojeces), la osteoporosis postmenopáusica (disminución de la densidad de los huesos), las enfermedades cardiovasculares (sobre todo en relación con los niveles de colesterol) o la atrofia del aparato sexual femenino (incontinencia urinaria, infecciones de repetición del tracto urinario).
Ya que estos problemas surgen principalmente debido a la disminución de estrógenos y progesterona en el organismo, lo lógico sería pensar que el tratamiento de elección en estos pacientes sería el tratamiento con estrógenos y progesterona. De hecho, la tibolona (Boltin®) es un medicamento con estas cualidades, pero que cada vez es menos utilizado debido a la
Las isoflavonas de soja mejoran los sofocos y las rojeces típicas de los primeros años de la menopausia
relación del tratamiento hormonal con algunos tipos de cáncer, sobre todo el de mama y el de útero.
Por eso se prefiere tratar los distintos problemas asociados a este descenso por separado: la incontinencia con anticolinérgicos si es preciso, bajar los niveles de colesterol con estatinas, la osteoporosis con calcio y vitamina D, y los síntomas vasomotores sobre todo con preparados a base de isoflavonas de soja.
Las isoflavonas son distintas moléculas que se encuentran en el aceite de soja, que se obtiene a partir de las semillas de Glycine max (soja cultivada) y Glycine soja (soja silvestre). Estas plantas pertenecen a la familia de las leguminosas (Fabaceae) y son de crecimiento anual.
Las principales isoflavonas son la daidzeína y la genisteína, aunque también podemos encontrar otras en menores proporciones. Sus estructuras químicas les permiten interactuar débilmente con los receptores estrogénicos sin ser hormonas estrogénicas propiamente dichas. Esta cualidad permite que las isoflavonas de soja mejoren los sofocos y las rojeces típicas de los primeros años de la menopausia.
De hecho, el consumo regular de la soja en países del extremo Oriente se ha relacionado con una disminución de casos de cánceres como el de mama.
No obstante, se están empezando a publicar estudios que relacionan una sobredosificación de soja en el tiempo con
distintos cánceres hormono-dependientes, como los dependientes de estrógenos (sobre todo los de mama) que hemos nombrado anteriormente. Es normal que al estimular constantemente los receptores hormonales se puedan producir este tipo de complicaciones.
También es importante saber, que una persona con un cáncer dependiente de estrógenos, con tratamiento antiestrogénico, debe evitar la ingesta de este tipo de productos.
Teniendo en cuenta esto se plantearía la duda de si una persona con cáncer de mama podría tomar preparados a base de soja. Habría que estudiar su caso para determinar si su cáncer es dependiente de estrógenos o no. Actualmente se estima que aproximadamente 1 de cada 4 cánceres de mama sí son dependientes.
En resumen, son productos perfectamente útiles y seguros, pero utilizados de manera responsable.
Una persona con un cáncer dependiente de estrógenos debe evitar la ingesta de productos de soja
Pero ¿cómo sabemos cuál es la cantidad de soja recomendable en la menopausia? Normalmente en los productos que encontramos en las farmacias aparece información clara acerca de cómo tomarlos y su posología. Anteriormente eran productos de dos tomas diarias, para el control de los síntomas durante todo el día y la noche,
pero ya están saliendo al mercado, preparados que se liberan de manera controlada en nuestro organismo y que sólo es necesario tomar una vez al día. Suelen ser dos tomas de 40 mg. o una única toma de 80 mg.
Existe una gran variedad de preparados de soja en el mercado, con otros componentes que pueden ayudar a paliar los demás síntomas asociados a la menopausia ya comentados. Podemos encontrar, por ejemplo, preparados de soja con: valeriana, vitamina D y calcio, té verde, papaya, trébol rojo, salvia, aceite de onagra, vitamina E, vitamina K, etc., un amplio abanico de posibilidades que cada mujer menopáusica adaptará de la mejor manera a sus condiciones individuales.
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