Los vegetales de cultivo ecológico desarrollan más compuestos fitoquímicos para defenderse de las agresiones externas. En los cultivos convencionales lo hacen los químicos y los vegetales quedan más perezosos, sin tener que desarrollar un sistema inmunitario fuerte. Es evidente que comer ecológico aumenta nuestras defensas.
Las clases de cocina natural y ecológica que se imparten en BioSpace son teórico-prácticas, durante las cuales elaboramos variedad de platos para componer menús completos y equilibrados.
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