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Cómo perder peso comiendo Alimentos Biológicos o Ecológicos
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| En este momento, parece que todo el mundo está buscando el secreto de la pérdida de peso. Hay toneladas de pastillas adelgazantes para escoger en la farmacia y un montón de dietas "milagro" publicadas. La verdad es que no hay dietas "milagro" sanas que ayuden a quitarse peso de la noche a la mañana, pero hay cosas que pueden dar ese impulso adicional para finalmente... [más]
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Trucos para recuperarse de los excesos veraniegos
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La resaca es una deshidratación que arrastra y consume gran cantidad de proteínas. Podemos decir que las utiliza para eliminar químicamente los residuos del alcohol. De hecho, en una prueba habitual en la consulta del nutricionista, como es la impedancia eléctrica, una resaca se traduce como una hermosísima perdida de masa y tono muscular. La prueba de ésto es que...
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Dieta del Doctor Atkins
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La dieta del doctor Atkins, retira los hidratos de carbono, es decir retira el arroz, la pasta, el pan, las patatas,... limita las frutas y permite consumir las fuentes de proteinas (carnes, pescados, huevos..) practicamente hasta la saciedad. El doctor Atkins era un médico cardiólogo de un hospital de Estados Unidos que se daba cuenta lo difícil que les resultaba perder peso... [más]
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