•¿Qué son los ácidos grasos Omega 3? ¿En qué alimentos/ fuentes naturales los encontramos? ¿Qué cantidades, con qué frecuencia hay que tomarse alimentos ricos en Omega 3?
•¿Por qué se habla tanto de los Omega 3? ¿Qué aportan a nuestra alimentación y a nuestra salud? ¿Son realmente útiles?
•¿Cuánta cantidad de Omega 3 necesitamos tomarnos y por qué?
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