Existen una gran cantidad de falsas creencias en temas de nutrición que condicionan
nuestros hábitos alimentarios sin un fundamente científico que lo justifique, cada año
surgen varios mitos nuevos según las modas impuestas por personajes famosos, revistas,
ciertas empresas etc….... [más]
La pregunta que todos nos hacemos es qué cantidad de agua hay que tomar al día, en qué forma administrarla, cuántos vasos y un inmenso etcétera de rumores que apuntan a ponerse casi a remojo para estar protegido ante el ogro de la deshidratación. Pues veremos que es más sencillo que todo esto. Entendamos un poco mejor cómo, por qué y para qué incorporar este hábito a
nuestra vida. [más]
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